Bewegungslehre & Energieausgleich

Bewegungsstunden

Zur Ruhe kommen - auftanken

Bei einer Gruppengröße von mindestens 5 Personen, biete ich Bewegungsstunden an.

Was tun wir in diesen Stunden?

Inhalt dieser Stunden sind Körperwahrnehmungsübungen, Entspannungstechniken, Eutonie-Übungen, Franklin-Übungen, autogenes Training, Kurzmeditationen, Atemübungen, Mentastics, Qi Gong, Musik und Bewegung ……


Jeder Tag ist ein Neubeginn und eignet sich, um

Veränderungen einzuleiten,
inne zu halten,
Kräfte zu sammeln,
Altes los zu werden,
Neues kennen zu lernen, ….

 

Dauer und Kosten

Die Einheiten dauern ca. 1,5 Stunden und werden in einem Block von 6 Einheiten angeboten.

Kosten pro Abend 10,-- Euro

Anmeldung

Wenn Sie Lust haben, bei den Bewegungsstunden dabei zu sein, dann schreiben Sie mir oder rufen Sie an : 0664 - 735 83 282

 

Termine

Die Abende werden ab 5 Teilnehmern pro Block (6 Einheiten) abgehalten.

Beginnzeiten: 19:00 - 20:30


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